明日叶通过促进新陈代谢，如何有益你的健康？

明日叶，也被称为“八丈草、明日草”，含有一种特殊的黄色汁液叫查尔酮（Chalcones）。查尓酮使得明日叶作为一种利尿剂、润肠通便剂强大而有效，并且使其有助于良好的新陈代谢。

在过去的几年里，研究表明，我们的食物（特别是快餐和不健康的零食）和环境暴露于毒素是退行性疾病的主要原因，包括癌症、关节炎、骨质疏松症、心脏病、肺气肿、过敏等等。

这些疾病正演变成流行病，现代医药已经变得无力去阻止它们。

在这篇文章中，你会知道明日叶如何帮助你清除体内有毒废物，从而提高新城代谢。

从根本上说，一杯明日叶茶（原生明日叶制成）所含的抗氧化物数量相当于10杯普通茶叶。定期喝明日叶茶将会提高身体燃烧卡路里的速率，从8~10%增加到35~43%。

如果你没喝过明日叶茶，不要感到“孤单”，不仅仅只有你一个。明日叶不是一种流行的饮料，因为目前只有少数人知道它。但是很快，我相信它会变得流行普及，因为它的确值得受欢迎。

那么，在你成为那些对明日叶的健康益处有强烈信念的人中的一员之前。如果你想改善你的新陈代谢，你可以试试明日叶，因为它作为一种有效的利尿剂，可以清除体内的有毒废物；同时增强平滑肠道蠕动，顺利排便。

当你把食用明日叶和运动相结合，你会立即促成燃烧25%更多的脂肪。同时，因为明日叶含有高量的叶绿素，它可以为身体解毒。它具有清除毒素、体内重金属、毒物、二恶英和激素干扰物的能力。

明日叶的绿色叶子中含有高剂量的易吸收的膳食纤维（水溶性纤维素）。膳食纤维的好处是它可以缓解便秘和稳定血糖水平。所以，每当你想或倾向于喝咖啡、饮料时，尝试喝一杯明日叶茶来代替。这是一种健康的饮料，甚至可以帮助你摆脱多余的体重。

通过更快的新陈代谢，明日叶如何帮助你减肥？

当你的身体系统随着快速的新陈代谢来反应和工作时，你不需要为了减肥而做过多的锻炼，也不需要将自己暴露于危险和剧烈的活动之中。这是因为卡路里（calories）燃烧得更快、更容易。

不像一些减肥茶，明日叶不会给你副作用，如多尿、腹泻和胃痉挛等。尝试每天早餐喝明日叶茶，这样在每一天的开始，它可以帮助你为提高新陈代谢做好准备。