【走进科学】天然“明日叶”的功效与作用!

明日叶的功效与作用有哪些?这是广大的读者心中存在的一个问题。很多人认识了明日叶,也计划尝试使用明日叶改善亚健康,但是不知道明日叶的功效有哪些,今天本文就为大家从一个科学严谨的视角解读明日叶的功效与作用。

  • 明日叶是什么?

明日叶,又名明日草、八丈草、日本欧芹、长寿草等,伞形科当归属、多年生草本植物。以茎叶供菜用,因含查尔酮、有机锗、维生素B12和香豆素等成分,具有增强人体免疫力、抗溃疡、抗血栓、降胆固醇、降血脂、防癌变等功效,受到人们的瞩目。

明日叶的功效与作用图片

明日叶的功效与作用图片

  • 明日叶—史料记载

据史料记载,从江户时代(相当于中国的明朝)开始,这种植物就作为八丈岛药草而闻名,被称为“植物珍宝”,距今已有400年历史。同时期,又日本皇室养生秘方,秘而不宣。

传说中,秦始皇派徐福远渡重洋,所要寻找的“长生不老之药”正是明日叶。

日本八丈岛的当地居民将明日叶视作“长寿药草”,把自己不同寻常的健康状态归功于饮食中离不开的明日叶。

 

  • 经生物专家研究分析发现:

明日叶微甜而无毒,可作为天然绿色蔬菜直接食用,其茎叶每百克含:

维生素A-21300Lu、维生素B1-15mg、维生素B2-1.97mg、维生素B6-1.11mg、维生素B12-0.04ug、维生素C-330mg、维生素E-25.6mg、叶绿素619mg、植物纤维28.1g、盐素8.36mg、β胡萝卜素38.3mg、叶酸0.86mg、泛酸3.84mg、柠檬酸2.01g、16种氨基酸总量30.02g、钙478mg、铁31.9mg、钾4.06g、钠365mg、锰6.67mg、镁216mg、硫0.36g、蛋白质36.8g、胆碱0.24g、维生素H 28.5ug、苯烯苯基酮等成分,享有“神奇植物”之美称。

  • 农业部蔬菜品质监测检验测试中心的专家认为

明日叶具有独特的芳香,可解鱼、肉的腥擅味;茎、叶作蔬菜可炒食、煮食、炸食、凉拌,熬汤或做成菜汁;也可将明日叶晒干磨碎制成绿色粉末,用作汤的配料或泡茶作饮料。

  • 据日本食品分析中心研究:

明日叶含有高浓度的天然有机锗,锗能净化血液,使细胞活化;锗还能溶解附着于血管壁的胆固醇,防治血管老化,促进细胞新陈代谢,维持血压正常。

明日叶还有一般植物很少的维生素B12;

明日叶含有丰富的叶绿素和10多种矿物元素,人体所需的16种氨基酸以及黄酮泛酸、胆碱、芸香苷等特殊物质,具有抗癌、抗溃疡、抗血栓、抗菌的作用。

因此,明日叶具有强大的生命力,其营养丰富而均衡,经常食用能改善体质,有益于治疗糖尿病、贫血、胃肠道疾病、口腔炎、视力减退、风湿痛,也可预防肝硬化、动脉硬化、高血压、脂肪肝等疾病。

长期食用和饮用明日叶,对肝炎、高血压、糖尿病、便秘等多种疾病具有显著疗效,尤其对营养人体的神经末梢、抗衰老、防癌变更具有独特作用,且几乎无任何副作用。


  • 胃肠道疾病及便秘

明日叶富含可溶性纤维素,促进排便、防止病原菌、促生益生菌;同时,明日叶中的查尔酮可以防止胃酸过多分泌。它可治愈胃肠道疾病:如慢性胃炎、急性胃炎、十二指肠溃疡、胃癌、胃酸过多、胃张力缺乏和慢性肠炎等。这些功效都有来自法国南特(Nantes,法国西部港市)的国家农业研究院的研究结果支持。

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  • 便秘

明日叶富含查尔酮与水溶性纤维素,可以清洁肠道,同时保护胃免受胃部分泌的胃酸和特殊粘液的伤害,保持胃肠道一个健康的状态。作为助消化食物,明日叶也包含果胶酶(Pectin)——一种促进食物消化吸收的酶(酵素)也可以很好地缓解肠道绞痛和胃肠胀气方面的作用。

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  • 糖尿病

明日叶可以降低T2DM患者的FBG、HbA1c、FINs,改善糖尿病患者的胰岛素抵抗、降低血糖、降低血清胰岛素浓度,增强抗氧化能力,稳定血糖水平;显著降低患者的血管内皮损伤,改善内皮细胞功能,从而延缓糖尿病性血管病变的发生、发展,同时,明日叶协调脾胃,并且帮助平衡在我们身体里的土族元素。

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  • 高血压

高血压,一般伴有胆固醇偏高,造成血脂高、血液粘稠,从而血压升高。作为一种可食用植物,明日叶含有查尔酮:强效的抗氧化物,同时含有维生素A、B、B2、C,维生素B12,铁,钾以及更多营养元素。它由一类黄酮类有机物组成,我们称为查耳酮(chalcones)。近几年在日本和美国的研究表明,查尔酮降低胆固醇水平(低密度脂蛋白胆固醇的氧化)。

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  • 贫血

明日叶富含叶绿素和维生素B12,叶绿素有助于身体构建和促进生成新的红细胞(血红蛋白),红细胞对我们的心脏很有好处。明日叶所含的查尓酮(chalcones),能抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化,防止动脉硬化。同时,查尓酮能够清除血液中的毒素、防止血液粘稠,所以血液最终可以更容易地流动。

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  • 癌症

明日叶含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和植物纤维、高水平的叶绿素和维生素B12。维生素B12已被公认为可以促进血细胞的产生、提高注意力和专注力、促进生长激素的产生、以及提高免疫力。此外,明日叶的“查尔酮”(chalcones),能够促进身体产生干扰素,一种强有力的抗氧化剂,它可以保护我们的身体细胞免遭伤害,这些伤害来源于身体的衰老和许多退化变质性疾病,包括癌症。

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  • 肝病

明日叶富含维生素和矿物质,如维生素A、D、K、B12等,有助于胆汁的生成。胆汁是一种浓稠的黄绿色消化液,帮助人体从肠道吸收脂肪进入血液流动。没有胆汁,你的身体就会很难消化脂肪。胆汁储存在胆囊中,仅仅当身体需要它来消化脂肪时,它才会释放出来。另外,明日叶帮助你的肝脏产生身体自然生长所需的适量的胆固醇。

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  • 新陈代谢

一杯明日叶茶(原生明日叶制成)所含的抗氧化物数量相当于10杯普通茶叶。定期喝明日叶茶将会提高身体燃烧卡路里的速率,从8~10%增加到35~43%。明日叶作为一种有效的利尿剂,可以清除体内的有毒废物;同时增强平滑肠道蠕动,顺利排便。

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  • 肥胖减肥

明日叶中的查尔酮与健康饮食、运动锻炼相结合,已经成为一种成功解决肥胖问题的有效的天然工具。这些健康问题特别针对的是那些严重影响健康的因素,如过多的内脏脂肪和皮下脂肪。

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  • 哮喘

明日叶的叶子含有抗氧化成分,具有抗炎的特性。明日叶还含有一些自然发现的NGF(Nerve Growth Factors,神经生长因子)刺激物,有助于介导气管炎症,减少气道和消化道黏液的过度分泌。明日叶净化肝脏,使身体回归平衡。同时,连同它的几种抗病毒能力,明日叶中强大的查耳酮(chalcones)有助于增强免疫系统。

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  • 痛风及尿酸

痛风是一种关节炎的表现形式,是由尿酸在体内的积累引起的。明日叶含有一些酶类,帮助分解消化食物颗粒,它同时也有抗消炎作用。查尔酮(chalcone)——在明日叶植物的叶、茎和根里的黄色汁液中发现的一种成分,负责抑制炎症过程。

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  • 免疫力

明日叶含有一种健康的抗氧化剂,可以促进增强免疫系统。这些强有力的抗氧化剂含有丰富的香豆素类(Coumarins),它们控制致癌的因素,帮助治愈和防止感染。事实上,最近的研究有说,明日叶优于所有其他补充抗氧化物的药草补品。抗氧化能力指数(ORAC)显示:明日叶含有的水性抗氧化物数量比茶叶甚至更多。明日叶的实际值是6.20,而鼠尾草茶(Sage tea)和绿茶分别仅仅是4.67和3.50。此外,明日叶中含有酚类化合物,具有抗炎、抗肿瘤、抗癌、抗病菌和解毒的功效。

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  • 脱发

明日叶具有快速的再生特性,并且它的汁液可作为一味滋补品,用于稀疏的头发。明日叶为头皮增加水分,同时使其润滑,促进头发自然生长,最终产生自然有光泽、更浓郁、更强韧的头发。

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  • 抑郁症

明日叶所含的一些有机化合物,增强、促进神经生长因子(NGF)生成,有效地预防和治疗阿尔茨海默型痴呆和糖尿病周围神经病变。明日叶含有神经生长因子刺激物,这是某些神经元生存和发展必不可少的蛋白质,这给NGF缓解抑郁症带来了希望之光。明日叶含有强有效的查尓酮,它有助于促进新陈代谢、提升身体器官的正常功能,当你的身体系统拥有良好的新陈代谢,你的激素水平会保持完美平衡,从而提升你的主观幸福感,以及减弱沮丧感。查耳酮也帮助你睡眠,因此你可以获得精力、注意力或专注力。

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  • 老年痴呆

明日叶与神经生长因子(Nerve Growth Factor)的关系,神经生长因子是在中枢和外周神经系统中的某些神经元存活和发育的必不可少的一种蛋白质,它在大脑中发现的。由TAKARA Shuzo公司的生物医学团队的科学家的研究发现表示,神经生长因子(NGF)通过明日叶中所含的几种有机化合物而得到加强。

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如果你想继续听听研究学家、科学家、医生是如何描述这种“神奇植物”的健康益处的?请继续访问:明日叶令人惊奇的健康益处——让科学来讲讲

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8 条回复

  1. 太平说道:

    神奇的明日叶,有如此多的功效与作用,每天一杯明日叶茶,希望对我的健康有帮助

  2. 明日叶有什么作用?说道:

    明日叶有什么作用?怎么吃最好呢?

  3. 明日叶的功效与作用说道:

    明日叶的功效与作用有哪些?要有科学理论依据的那种……

  4. 明日叶有什么作用说道:

    明日叶有什么作用?
    明日叶在日本、欧美被称为“癌的克星、血液的清道夫”,是一种长寿药草。对提高身体免疫力、清除血液毒素,抵抗癌症、糖尿病、三高,防止血栓、动脉硬化,改善胃肠道、睡眠,缓解哮喘、痛风,保护肝脏、肾脏等方面有卓越功效与作用。

  5. 二型糖尿病饮食指南说道:

    在日本长寿之乡——八丈岛,明日叶200多年前,就是一种本地有名的中药材了,其功效与作用,不言而喻。

  6. 孙暘说道:

    明日叶具有很多神奇的功效,作为一种中药材,我对它还是有很多的期待的,建议大家也不妨尝试一下。

  1. 2016年8月17日

    […] 明日叶更多详细功效与作用可浏览:http://www.mingriye.com.cn/view/44.html […]

  2. 2017年4月28日

    […] 关于明日叶功效的更多详细内容,请移步阅读:明日叶植物的功效与作用 […]

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